Pagreitinti medžiagų apykaitą ir pagerinti virškinimo trakto veiklą padės prieskoniai. Į stiklinę kefyro įpilkite 1 desertinį šaukštelį malto cinamono ir …

Persimonė stiprina regėjimą ir padeda organizmui nesenti. Persimonės tonizuojantis poveikis naudojamas nervų sutrikimų ir blogos nuotaikos gydymui. Jei sergate hipertenzija, …

Širdies apsaugaAvokadas turi mononesočiųjų riebalų rūgščių, kurios padeda išlaikyti širdies sveikatą ir mažina širdies ligų riziką. Svorio mažinimasAvokadas padeda kontroliuoti …